Herzlich Willkommen zu froach LIVE!
froach LIVE ist zurück! Ab 20. Januar kannst du wieder gemeinsam mit Gunnar und der froach Community live eine Minipause machen. Gunnar hat erneut viele hilfreiche Übungen ausgewählt und sie zu Paketen geschnürt. Dieses Mal dreht sich alles rund um das Thema "Ganzkörper".
Um mitzumachen, brauchst du dich nicht zu registrieren und keine extra Software. Das Online-Program "Jitsi" dass wir dafür verwenden wird von Safari, Chrome, Microsoft Edge und Firefox unterstützt. Sollten Sie Internet Explorer verwenden, können Sie sich leider in diesem Testformat nicht einwählen. Sie können aber froach LIVE hier auf Youtube verfolgen: https://youtu.be/TfMH0_x4Nnc
froach LIVE starten
froach LIVE im neuen Format!
Gunnar kann nun noch besser mit der Community interagieren, denn froach LIVE findet nun in einem gemeinsamen Videocall statt. Die nächsten vier Wochen geht das froach LIVE wie gewohnt jeden Mittwoch um 14 Uhr los.
Wir freuen uns, wenn du dabei bist! Es wird ganz sicher Spaß machen und eine kleine Abwechslung vom Homeoffice-Alltag geben.
Freu dich auf folgende Themen-Pakete:
20. Januar um 14 Uhr: Muntermacher
27. Januar um 14 Uhr: Ausgleicher
3. Februar um 14 Uhr: Balancer
10. Februar um 14 Uhr: Rückenstrecker
