froach - Der Gesundheitscoach

  • Wirksame Minipausen am Arbeitsplatz: Bewegung // Entspannung // Regeneration
  • Nachhaltige Gesundheitsprävention 
  • 24/7 - webbasiert und überall verfügbar
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froach – mach mal Pause

Die innovative Bewegungs- und Entspannungsanimation froach – mach mal Pause ist eine leicht zugängliche und nachhaltige Methode zur Förderung des persönlichen Wohlbefindens. Wirksame Minipausen am Arbeitsplatz oder unterwegs sind Voraussetzung für den Erhalt der Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag. 

Studie Booz & Company: Vorteil Vorsorge

Herausforderungen für Unternehmen

Erfolgsfaktor Gesundheitsvorsorge – laut Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin sind 30% bis 40% der krankheitsbedingten Ausfallzeiten durch präventive Maßnahmen in Unternehmen vermeidbar.
Gezielte Gesundheitsmaßnahmen und geringe Einstiegsbarrieren spielen hierbei eine wichtige Rolle. Regelmäßige Bewegungs- und Entspannungsübungen reduzieren mögliche Belastungssyptome wie beispielsweise Rückenbeschwerden, Schulter-/Arm-Syndrom, Überbeanspruchung der Augen, stressbedingte Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche und Abgeschlagenheit.

Funktionsumfang

  • Webbasiert - ohne Installation 24/7 verfügbar
  • Breites Übungsspektrum – Bewegung, Entspannung, Kräftigung, Mobilisation, Regeneration
  • Minipausen - Augen, Rücken, Ganzkörper, Smart und mehr
  • Jeden Monat neu – eine neue Übung
  • froach Erinnerung – individuelle Übungszeiten festlegen
  • Favoriten – die eigene Minipause aus bis zu 60 Übungen selbst kreieren
  • Voting - über neue Übungen mitentscheiden
  • Individuell – übungsspezifische Musik, Brandingoption, Corporate Identity