Das smarte TimeOut für glückliche Senioren mit der froach App

Einfach gesund und aktiv im Pflegealltag

Ein Präventionskonzept für das Wohlbefinden von Senioren und Pflegekräften

Der Alltag in Pflegeeinrichtungen ist von vielfältigen und komplexen gesundheitlichen Bedürfnissen geprägt.

Senioren und Pflegekräfte sehen sich oft hohen Belastungen ausgesetzt, die sich negativ auf das körperliche und mentale Wohlbefinden auswirken können. Bewegungsmangel, mentale Herausforderungen und soziale Isolation sind nur einige der Probleme, die den Alltag erschweren.

Die froach App bietet eine innovative Lösung, um diese Herausforderungen zu meistern und die Gesundheit und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Durch spielerische Elemente und motivierende Übungen, die sich nahtlos in den Pflegealltag integrieren lassen, fördern wir nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl und die Freude am täglichen Miteinander.

Gesundheit fördern mit der froach App

Mehr Bewegungsfreude und positive Stimmung im Team

Bewegung wird auf spielerische Weise in den Alltag integriert, was die körperliche Gesundheit fördert und das Gemeinschaftsgefühl stärkt.

Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und sozialer Zusammenhalt

Regelmäßige Übungen und interaktive Inhalte unterstützen die geistige Fitness und fördern den sozialen Austausch.

Unterstützung der Pflegekräfte in stressigen Situationen

Spezielle Programme bieten Hilfe zur Stressbewältigung und fördern die Resilienz der Pflegekräfte.

 

Herausforderungen im Pflegealltag

Bewegungsmangel

  • Für Senioren: Die froach App bietet eine Vielzahl von einfachen, aber effektiven Übungen, die die Mobilität und körperliche Fitness der Senioren fördern. Diese Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und helfen, Muskelabbau und Sturzrisiken zu verringern.

  • Für Pflegekräfte: Die App enthält spezielle Bewegungspausen und ergonomische Übungen, die Pflegekräfte durchführen können, um Rückenschmerzen und andere körperliche Beschwerden zu vermeiden.

Mentale Gesundheit

  • Für Senioren: Die froach App bietet mentale Stimulationsübungen und Achtsamkeitspraktiken, die helfen, kognitive Funktionen zu erhalten und Depressionen zu reduzieren.

  • Für Pflegekräfte: Die App bietet Techniken zur Stressbewältigung und Resilienzförderung, die Pflegekräfte dabei unterstützen, mit hohen Belastungen umzugehen und Burnout zu vermeiden.

Soziale Isolation

  • Für Senioren: Die froach App fördert durch interaktive Gruppenaktivitäten und Spiele soziale Interaktionen und hilft, Einsamkeit zu verringern.

  • Für Pflegekräfte: Teambuilding-Übungen und Kommunikationsförderung unterstützen ein positives und unterstützendes Arbeitsumfeld.

Körperliche Beschwerden

  • Für Senioren: Durch gezielte Übungen und Bewegungspausen hilft die App, körperliche Beschwerden zu lindern und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.

  • Für Pflegekräfte: Ergonomietipps und körperliche Übungen helfen Pflegekräften, Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen und ihre körperliche Belastung zu reduzieren.

Unsere BGM-Module für Pflegekräfte im Überblick

BGM-Beratung (inkl. Gesundheitszirkeln)

  • Analyse der aktuellen Gesundheitssituation in Ihrer Pflegeeinrichtung.
  • Entwicklung maßgeschneiderter Strategien.
  • Moderation von Gesundheitszirkeln.

Schulung zur gesunden und leistungsorientierten Führung

  • Schulung von Führungskräften.
  • Techniken zur Stressbewältigung und Work-Life-Balance.

Ausbildung von Gesundheitsmultiplikatoren in der Pflege

  • Ausbildung zu Gesundheitsmultiplikatoren.
  • Stärkung des Gesundheitsbewusstseins im Team.

Teambildende Tage für eine gesunde Pflegeeinrichtung

  • Projekttage zur Teamentwicklung.
  • Integration von Spaß und Bewegung.

Gesundheitscoaching direkt in der Pflegeeinrichtung

  • Persönliche Gesundheitsberatung und -coaching vor Ort.
  • Entwicklung individueller Gesundheitspläne.

Fortbildungsseminare zu Gesundheitsthemen

  • Regelmäßige Fortbildungen zu Stressmanagement, Ergonomie, gesunder Ernährung und Achtsamkeit.
  • Förderung des kontinuierlichen Lernens und der persönlichen Entwicklung.

froach-Programm: „Bewegungsspaß für alle Altersgruppen“

  • Integration von Bewegung und Spaß in den Arbeitsalltag für Pflegekräfte und Bewohner.
  • Förderung der physischen Aktivität und Reduktion von Bewegungsmangel.
Wir sind keine langweiligen Gesundheitsberater - Wir haben Humor, Einfühlungsvermögen, über 20 Jahre Erfahrung und froach

Erfolgreiche Projekte und Auszeichnungen

Mit über 150 Projekten in Pflegeeinrichtungen und Lerneinrichtungen bundesweit, sowie Kooperationen mit der Unfallkasse Berlin und verschiedenen gesetzlichen Krankenkassen, haben wir uns als zuverlässiger Partner in der Gesundheitsförderung etabliert. Unsere Arbeit wurde mit dem Inform-Siegel ausgezeichnet.

Möchten Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Senioren und Pflegekräfte nachhaltig verbessern?

Stellen Sie jetzt eine Anfrage und erfahren Sie, wie die froach App Ihre Pflegeeinrichtung transformieren kann und die pflegebedürftigen Senioren auch ihr Personal entlasten können.

Gemeinsam schaffen wir eine gesündere und glücklichere Umgebung.

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